Half day retreat experience
Grupo
- Sessão de meditação
- Aula de yoga
- Workshop
- Almoço
Duração: 5 horas
Half day retreat experience
Individual
- Sessão de meditação
- Aula de yoga
- Massagem relaxamento
Duração: 3 horas
Programa Performance e Bem estar
Individual
- Avaliação inicial global
- Sessões quinzenais psicologia
- Consciência corporal e exercício
- Práticas de meditação e foco
- Comportamento alimentar
- Programa de desenvolvimento pessoal online
- Workshops
Duração: 6 meses
Aulas de Grupo Yoga e Pilates
35-50€
Aulas Individuais Yoga e Pilates
35€
Fisioterapia
35-40€
Coaching
€
Psicologia
€
Nutrição
€
Medicina Geral e Familiar
€