PSICOLOGIA

Em que consiste?

A consulta de psicologia consiste num processo de intervenção com o objetivo de te permitir desenvolver estratégias pessoais que te vão ajudar a solucionar os problemas que motivaram o pedido de acompanhamento. Além disso, promove a tua reflexão e autodescoberta, recorrendo a uma metodologia de questionamento e incentivo que contribui para a libertação do teu potencial.

Assim, pretende-se a produção de mudanças partindo de uma dinâmica de autoconsciência e de construção de uma relação de confiança e empatia.

Numa fase inicial é feita uma primeira sessão de avaliação e análise. Posteriormente e em caso de necessidade é feita uma avaliação mais aprofundada na qual se podem recorrer a instrumentos de avaliação psicológica cientificamente validados que incidem sobre o estado cognitivo, emocional, variáveis de personalidade, entre outros. Após a avaliação são estabelecidas metas e colocados em prática planos de ação, sendo o papel do psicólogo o de favorecer uma dinâmica de transformação pessoal no cliente, ajudando-o a realizar um percurso entre a sua realidade atual e o estado desejado.

A intervenção psicológica vai ajudar-te a:

Importa ressalvar que quanto mais atempada e precoce for a intervenção, melhor o prognóstico. Fazendo o paralelismo com a saúde física, quanto mais cedo um dado problema orgânico é tratado, melhores as hipóteses de recuperação. O mesmo sucede com a saúde psicológica.

A consulta de psicologia destina-se a qualquer pessoa e aplicável a diferentes objetivos, tais como:

Estás preparado(a)?