Body Expression
Sê bem-vindo ao primeiro passo para uma vida em profundo alinhamento com o teu propósito.
O que vais obter?
- Flexibilidade
- Improviso
- Consciência corporal
- Expressão das emoções através do movimento
Quem pode fazer?
As aulas de body expression são uma fusão de yoga e dança contemporânea adequadas a todos ( desde que não tenhas nenhuma condição que te impeça de realizar exercício físico).
Como funcionam ?
Sábados às 10:00, com duração de 1h.
Aulas através da plataforma zoom. Terás acesso a aulas gravadas durante todo o mês, caso não consigas estar presente em direto.
Estás preparado(a)?