PILATES Saber mais Em que consiste? Pilates Clínico é um método de treino que utiliza uma diversidade de exercícios para fortalecimento global, alongamento dos músculos e promoção da melhoria da estabilidade pélvica. Benefícios Fortalecimento muscular Aumento da flexibilidade Alinhamento Corporal Melhoria da respiração Alívio da dor Melhoria da consciencialização corporal Melhoria da coordenação motora Estás preparado(a)? Saber mais Clínica BStudio – Todos os direitos reservados